Día Dos

Fue difícil decidirlo, ahora el cumplirlo es más dificil...
Empecé con lo que decidí sería más fácil...
Ayer puse mi alarma, y hoy me levanté una hora antes a hacer ejercicio; anteriormente decidí comenzar con el yoga, lo veía sencillo. Hoy puedo decir que no es tan suave como parece. Quizás con práctica... A los diez minutos sentía que no podía más.
Me tomé un litro de agua antes del desayuno ¡Vaya! Aunque sea me ha servido para tener más liquidos en mi organismo... y sanos.
El desayuno fue más complicado, decidí que comería poco a poco frutas y verduras...
Oh, por Dios... Si que es difícil comer sanamente...
Hoy al no saber que preparar, compré una ensalada y una hamburguesa vegetariana en una tienda a la que antes no le había prestado atención, quizás no sea lo mejor, pero cuando una no tiene ni idea de como comer sano, es un comienzo...
Descrubí para mi alegría que la hamburguesa estaba deliciosa, y que al tener hambre hasta una ensalada que previamente consideré insipida, podría contener sabores que me deleitarían.
Cereales y un smothie de frutas cerraron mi día...
A sido lo más saludable que he comido en años...